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Cardio Burn Kickbox (DVD), Gaiam Mod, Sports & Fitness
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185296229
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Comprehensive Cardio Workout
Enjoy a full-body cardio workout that combines kickboxing techniques with dynamic moves, enhancing cardiovascular health and burning calories effectively.
Easy-to-Follow Instructions
Designed for all fitness levels, this DVD provides clear, step-by-step guidance, making it accessible even for beginners eager to improve their fitness routines.
Convenient Home Fitness
Experience the benefits of kickboxing from the comfort of your home with this DVD, allowing you to stay fit without the need for a gym membership or expensive equipment.
Detalles del producto
- Achieve endurance, precision, grace, and overall body shaping in a single workout. Patricia Moreno teaches you a series of basic kickboxing moves to get you lean, sculpted and strong. The repetition and pace of these powerful combinations gives you a heart-pounding cardio workout. Plus a yoga-inspired warm-up and cool-down add a new dimension to this empowering and energizing workout style.
| Tv show genre | Sports & Fitness |
| Movie & tv media format | DVD |
| Resolution | 480p |
| Has subtitles | N |
| Original languages | ENG |
| Series title | Cardio Burn Kickbox |
| Is dubbed | N |
| Brand | Gaiam |
| Produced by | Gaiam Mod |
| Duration | 95 min |
| Edition | Standard |
| Director | Michael Badertscher |
| Actors | Patricia Moreno |
| Number of discs | 1 |
| Aspect ratio | 4:3 (full frame) |
| Dvd release date | October 17, 2016 |
| Narrated | N |
| Item Weight | 0.2 lbs (90 grams) |
¿Quién debería comprarlo?
-
Beginners
Ideal for those new to fitness, offering a straightforward introduction to cardio kickboxing techniques and routines.
-
Home Workout Enthusiasts
Perfect for individuals preferring to exercise at home without requiring a gym membership or specialized equipment.
-
Weight Loss Seekers
Beneficial for those aiming to lose weight, as it combines cardio and strength training for effective calorie burning.
-
Advanced Fighters
May not meet the intensity or complexity requirements of experienced martial artists or advanced kickboxers.
DESCRIPCIÓN DEL PRODUCTO
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Preguntas y respuestas de los clientes
-
Pregunta:
Is this workout suitable for beginners?
Respuesta: Yes, the workout includes basic kickboxing moves that are beginner-friendly. -
Pregunta:
How long is the workout session?
Respuesta: The duration may vary, but it typically includes a warm-up, workout, and cool-down. -
Pregunta:
What equipment do I need to perform this workout?
Respuesta: No additional equipment is needed; just comfortable workout attire and a mat.
Gaiam Kickboxing Editorial Review
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Reseñas y valoraciones de clientes
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Jasmin
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9 September 2026 · via Trustpilot
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Anke
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Características y beneficios
- Achieve a comprehensive body workout with endurance and grace.
- Learn basic kickboxing moves for a lean and sculpted physique.
- Experience heart-pounding cardio through powerful combinations.
- Includes yoga-inspired warm-up and cool-down for enhanced performance.
- Empowering and energizing workout style for all fitness levels.
- Perfect for those seeking to improve strength and fitness simultaneously.
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